Etxeko pertsona txikienak entretenituta mantentzea izan da egunotan sare sozialen bidez ibili den gaietako bat. Jolas, ipuin eta egoeraren azalpen biralak egin dira populazio horrentzat. Baina ondorengo nerabeak dituzten familiek ere erronka handia dute aurrean.
Suspertutik komenigarritzat jo dugu familia horiei laguntzea, egoera maneiatzen lagunduz. Edonorentzat egoera estresagarria bada, nerabeentzat are estresagarriagoa izan daiteke. Gazteek denboraren pertzepzioa gurea ez bezalakoa dute. Horientzat 15 egun, asko, egun gehiegi dira. Erabakiak hartzeko gaitasuna gehiago oinarritzen da epe laburreko ondorio positiboetan, hau da, berehalakotasunean; beraz, nahi dutena ezin egitearen frustrazioa handiagoa izango da. Gainera, une ebolutibo honetan egozentrismoa ez den egozentrismoa dugu, eta berdinen taldea da sozializazio-ingurune nagusia. Gai horiek ulertzeak pertsona heldu gisa gure nerabeen bizipenetara modu desberdinean hurbiltzea ekarriko du.
Ezin dugu etxetik atera, eta hau ez da negoziagarria, baina gatazkan eta inposaketan sartuz gero, baliteke guraso gisa dugun zeregina eta elkarbizitza zailago bihurtzea. Agian, estrategia hobea da gure seme-alabei erantzukizuna itzultzea. Epai kritikorako eta konpromisorako gaitasunean sinestea. Zeremonia bat ematea, beharrezkoa bada, edo hurbiltasunetik eta konplizitatetik. Gure nerabeei itzultzea haiengan konfiantza dugula. Bizitzan bada une bat non gauzak egiten hasten diren, besterik gabe, ondo daudelako, zuzenak direlako, ez norbaitek agintzen dizulako. Eta une hori orain dela, gizarteak, oro har, badituela, eta guk, guraso garen aldetik, badakigula zer ahalegin suposatzen duen, baina ez dugu zalantzarik zuzena dena eta egingo dutena bereizten badakitela.
Berrogeialdian, pertsona guztientzat da garrantzitsua malguak izatea eta errutinari eustea. Ariketa fisikoa egitea eta higiene-ohiturak mantentzea. Esposizioa albisteetara mugatzea eguneko une puntualetara, eta egunean espazio eta denbora bat izatea guretzat/geure buruentzat. Gainera, nerabeen guraso garen aldetik, oinarrizko ohituren ordutegi negoziatu bat ezartzen lagun diezaguke: zer ordutan jaikiko gara? Emozioekiko toleranteagoak eta sentikorragoak izatea, baina irmoak izatea, eta sumindura-, frustrazio- edo gatazka-egoerak maneiatzea anai-arreben artean.
Garrantzitsua da familiako kide guztiek beren sare sozialarekin kontaktua mantendu ahal izatea, are gehiago, agian une egokia da teknologia berrietan egunean jar gaitzaten eta hainbeste menderatzen dituzten sareen bidez kontaktua erraztu diezaguten. Baita partekatutako erritual sozialetan parte hartzea ere, balkoira irtetea bezala.
Une egokia da familian lankidetzan aritzeko, argazki bilduma zaharrak ateratzeko eta istorioak kontatzeko. Mahai jokoak berreskura daitezke, edo haien jokoez, zaletasunez eta interesez interesatu. Mimika-jokoak, youtuber-en bideoak edo bideokontsola-partidak familian berriz elkartzeko unea izan daiteke. Jolas gaitezke kide bakoitzak gau tematiko bat aukeratu dezan edo familiako jardueren karteldegia adostu dezazuen. Familian garbiketa egiteko aprobetxatzea, janaria prestatzea, eguneroko jarduerak egitea, egunerokoan onartu ezin ditugunak. Jarduera horiek programatzeak helburuak mantentzen lagunduko du, eta helmuga bat dagoenean errazagoa da bidea ibiltzea.
Hitz egin dezakegu hitz egiten ez denaz, gure seme-alabak pertsona heldu gisa berraurkitu ditzakegu eta aukera eman diezaiekegu beste begirada bat duten pertsona gisa ere ezagut gaitzaten. Haiengana hurbiltzea, proban jarriko dituen krisi bat nola kudeatuko duten jakinminetik eta benetako interesetik. Zalantzan jarri gabe, zein baliabide dituzten azalduz eta behatuz, hala nola arrazoibidea, mekanismoak. Egoera minimizatzen al du? Kezkatuta zaude? Urduriago? Zerbait berria da bai helduentzat bai nerabeentzat.
Horri buruz berdinetik berdinera hitz egin dezakegu, beren ikuspuntua beren bizi-esperientziatik onartuz eta gurea aurkakotasunik gabe eskainiz, aniztasunarekiko errespetutik eta beren errealitatea besterik gabe desberdina dela ulertuz. Onarpenerantz eta beren buruarekiko eta gizartearekiko konpromisorantz gidatuz. Gizarte-erantzukizunaren, kide izatearen zentzuaren eta komunitatearen balio hori legatuz. Elkarlanaren garrantzia, elkartasuna.
Egoera honetatik ikas ditzakegun gauzei buruzko gogoetak aldatu egiten dituzu egunotan. Egia esan, krisi orotatik sortzen da hazteko aukera bat, eta, agian, familia nerabe horietatik hurbilagoko eta konfiantza handiagoko harreman batera eboluziona daiteke.
Sara Mendizabal Rodrigo
Suspertu Programako psikologoa